Cecilia
Desarmar o Medo do Fracasso: Lições Intemporais nas Frases de Winston Churchill
O medo do fracasso, de falhar é, sem sombra de dúvida, um dos maiores e mais destrutivos agentes bloqueadores do ...
A Técnica da Intenção de Implementação: O Segredo Científico para Cumprir Metas
Todos os anos, de forma quase cultural e previsível, nós cometemos exatamente o mesmo erro de planejamento comportamental: nós definimos ...
O Poder do Hábito: Como Moldar a Sua Rotina em 21 Dias (Mitos e Verdades)
Já se perguntou por que razão é tão difícil manter a ida ao colégio, mas tão fácil abrir um aplicativo ...
Resiliência na Prática: Lições de Superação de Grandes Líderes da História
A palavra “resiliência” tornou-se um dos clichês mais repetidos no vocabulário do desenvolvimento pessoal e do ambiente corporativo. Ouvimos constantemente ...
Minimalismo Mental: Como Despoluir o Pensamento num Mundo de Excesso
Quando ouvimos a palavra “minimalismo”, a nossa mente projeta imediatamente imagens de salas brancas, guarda-roupas com poucas peças de roupa ...
Inteligência Emocional no Trabalho: Como Lidar com Pressão e Críticas
No ambiente de trabalho moderno, os requisitos para o sucesso mudaram drasticamente. Houve um tempo em que o Quociente de ...
Solidão vs. Solitude: A Importância de Estar Bem Consigo Mesmo
Vivemos na era mais conectada da história da humanidade. Temos milhares de “amigos” virtuais à distância de um clique, recebemos ...
Como Cuidar da Saúde Mental, Manter a Motivação e Evitar o Esgotamento Emocional PARA PROFESSORES
Ser professor vai muito além de ensinar conteúdos, aplicar provas ou corrigir atividades. Quem vive a educação sabe que dar ...
Ferramentas de Autoajuda Para Mães: Como Cuidar da Família Sem Se Esquecer de Si Mesma
Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras da vida. Junto com o amor, chegam responsabilidades, mudanças de rotina, noites ...
A Psicologia da Procrastinação: Por Que Deixamos Tudo para Amanhã?
Quem nunca prometeu a si mesmo que começaria um projeto importante na segunda-feira, apenas para dar para si, no domingo ...
